Ich verwende ausschließlich Methoden, von deren Wirksamkeit ich aufgrund meiner eigenen Erfahrung überzeugt bin.

Mein Weg zu RÜCK|HALT

Aufgrund eines Bandscheibenvorfalles der Halswirbelsäule in sehr jungen Jahren, kam ich nach vielen Therapieversuchen, einem Reha-Aufenthalt und der Diagnose „chronischer Schmerzpatient“ auf die Sanfte Wirbel- und Gelenkskorrektur nach Dorn und Breuss. Bereits nach der ersten Behandlung waren meine „chronischen“ Schmerzen um ein Vielfaches verringert und nach weiteren Behandlungen zur Gänze verschwunden.

Mit meiner zurückgewonnen Lebensqualität/-energie ließ mich das Thema Dorn und Breuss nicht mehr los. So kam es, dass ich 2015 die Ausbildung zur Anwenderin dieser Methode bei Familie Brenner in Mauer absolvierte. Fasziniert vom Erfolg dieser einfachen und dennoch effektiven Methode, wollte ich mehr über die Zusammenhänge von Wirbelfehlstellungen, Muskelverspannungen und psychischem Wohlbefinden erfahren. Also machte ich 2017 die Ausbildung zum Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainer mit Spezialisierung auf Präventions- und Rehabilitationstraining an der Vitalakademie in Wien, welche ich mit ausgezeichnetem Erfolg abschloss.

Ich bin nach diesen Ausbildungen zum Schluss gekommen, dass es Gesundheit nicht auf Rezept gibt und man deshalb auch selbst die Verantwortung übernehmen muss.

Folglich habe ich 2019 das Wirbelsäulenprogramm „RÜCKHALT“ zusammengestellt, um Schwachstellen der Wirbelsäulenmuskulatur zu erkennen und diese mithilfe von leicht ausführbaren Übungen zu stärken. Bei regelmäßiger Ausführung führt dieses Training zu einer allgemein besseren Körperhaltung, weniger Verspannungen, mehr Vitalität und psychischem Wohlbefinden.

Anfang 2021 startete ich mit der Ausbildung zur medizinischen Masseurin inkl. Elektrotherapie, welche ich im Mai 2023 mit ausgezeichnetem Erfolg abschloss.